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一到冬天脚就是凉的，只有运动后或者吃一碗热粥才会暖

一到冬天脚就是凉的，只有运动后或者吃一碗热粥才会暖和过来，请问是什么原因？怎样调理。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述考虑可能是由于末梢循环不好，气血不足等原因导致的意见建议：建议你平时适当做些运动，多锻炼身体增强体质，睡前多泡泡脚，按摩活动一下

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