睡觉头皮总是发麻是怎么回事

血压不正常的话也会导致睡觉头皮发麻的现象的，还有睡眠质量不好，睡不着觉，影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不了情绪的影响。

另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身体健康，建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。