请问葡萄籽跟维生素E分别在什么时候吃最好

问题分析：你好，葡萄籽主要的作用是抗氧化清楚体内自由基，自由基是在正常的有氧呼吸，手机，电脑辐射，阳光晒，尾气等都会让体内的自由基更多，建议晚上服用。

维生素E具有很强的抗氧化作用,可以淡化色斑,改善细胞的正常功能,减慢细胞组织的衰老过称,所以具有延缓衰老的作用.建议你晚上睡前服用。

意见建议：维生素E是可以和葡萄籽一起食用的，他们之间是没有任何副作用，对身体是没有伤害的，希望可以帮到你