女,45岁,血压90-140有时头晕,怎么办?

您好！您如果是三次不同日均测得这个值，再加上您头晕的症状，那么基本可以确定您是高血压一级了。首先我不建议您用药，您现在的情况应该还可以通过饮食和锻炼控制。

平常多吃一些含钾量高的食物（比如香蕉），适当增加一些有氧运动。一个月后复查，如果没有效果再咨询当地正规医院专科门诊进行指导用药，千万不要自行用药。

祝您健康！