便秘吃什么最快排便

看了您的病情叙述，如果目前好几日未有排便，并且便意比较强烈，那么建议最好采取肥皂水灌肠或者开塞露职场给药保留五分钟，一般立刻较好的排出大便。

当然如果是平时注意保持通畅大便，那么就要积极的改变自己的饮食起居，饮食上注意多蔬菜水果，再就是积极的进行体育运动，以较强的改善胃肠动力，从而在根本上摆脱药物依赖，希望对您有所帮助！