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睡眠很浅，一点声音都会惊醒怎么办

睡眠很浅，一点声音都会惊醒，怎么办睡眠浅

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从医学的角度来看，你这种情况，主要是由于睡眠质量不佳引起的。

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