原发性痛经可以吃阿胶。您好!患者日常饮食应该多吃一些温性的,具有活血补血左右的食物如红枣、牛肉、韭菜、鸡蛋、红糖等,避免吃一些寒凉的食物如苦瓜、苦菊、西瓜、哈密瓜等,还要避免受凉,少接触凉水,保证腰部和小腹不受寒。
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