问题分析：你好.从中医的观点来看.怕冷多是属于气血的毛病.因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。意见建议：另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养.常吃温热食物.如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息.避免压力。
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