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怀孕肚子胀怎么缓解

我现在已经怀孕6个月了，经常觉得肚子很胀，我觉得很难受，每次很饿想吃东西，但是肚子又很胀，这种症状怎么缓解？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

虑是由于饮食不当所引起的肚子胀，您需要调整饮食，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不要受凉。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。
保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查。

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