氟斑牙的最佳治疗方法是什么

1、把橘子皮晒干，磨粉，每次刷牙时洒在牙膏上；

2、生花生5-7粒，嚼碎，不要咽下用它当牙膏刷牙；

3、含一口醋，漱口1-2分钟，吐掉，然后用牙膏刷牙，效果很好，刷后会有2分钟左右感觉口腔发酸、麻的现象，不过会很快消失，我试过效果确实不错（直到第三次才发觉的，也就是我在四个月做了三次，不建议太频繁，对牙齿不好）。此法两个月左右用一次，否则对牙齿有害；

4、墨鱼骨磨成粉，每次刷牙时洒点在牙膏上。