我有事蹲下或者弯腰起来的时候会头晕

您好，您的这种情况是一过性脑供血不足引起的，与身体素质差，气血不足有关系的。增强免疫力，锻炼身体，提高身体素质，平时锻炼锻炼，饮食吃点补气养血的。

煮饭时候可以放大枣，别的，就是起来时候，自己注意慢一点，尤其是长时间墩着。以上是对“我有事蹲下或者弯腰起来的时候会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！