你好,这个测量体温也是为了计算安全期的,也是属于安全期避孕的一种,可靠性要单纯的比推算准确些指导意见但是这个还是存在很多影响因素的,如果自己的月经期很规律的,可以采取安全期,否则建议安全套,或者安环等避孕
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