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孕妇便秘应多吃哪些水果?

在怀孕之前经常便秘我就挺喜欢吃水果,但是怀孕之后不敢随便吃了,怕糖分太高会造成糖尿病,孕妇应多吃哪些水果才有益处?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇喜欢吃水果是有好处,但不是每种水果都适合孕妇食用,你可以吃苹果、香蕉,可以防止肥胖,又可以防止便秘;可以吃秋梨,这个可以治疗怀孕期间身子水肿,还有防止高血压;

    吃些柠檬,补充维生素C,增强孕妈妈的抵抗力,防止感冒;还有火龙果,富含的纤维素能调节肠胃,防止便秘,可以降血压。

    还有水果适合孕妇食用,有葡萄、樱桃、石榴、柚子等。

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