一运动白带就多，且黄。

引起白带增多发黄，多是由于阴道炎。建议注意个人卫生，穿宽松纯棉内裤，每天温开水清洗外阴，保持外阴的干燥卫生，用过的内裤，毛巾，盆均用开水烫洗，并在阳光下晒干。

如果白带色黄，质地粘稠，为典型的豆腐渣样，考虑霉菌性阴道炎。如果白带为稀脓样，涉黄有泡沫，考虑滴虫性阴道炎。宫颈糜烂时白带也成色黄，质黏如脓涕多无味。

建议到妇科就诊，查明病因针对病因治疗。