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焦虑症不吃药能自愈吗

焦虑症不吃药能自愈吗？有焦虑症能工作吗？会不会影响家庭？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的问题有些宽泛，那首先需要明确下，你是存在焦虑情绪还是焦虑症，两者是不同的。焦虑症能否自愈，看患者的心理素质，以及面对压力和挫折时的生活态度，不妨积极地面对压力，注意劳逸结合，及时倾诉，释放自己的负面情绪，对于缓解焦虑情绪，是有帮助的，祝你健康。

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