坐着突然站起来腰就开始疼

病情分析： 自诉坐位突然站起来，出现腰痛，需要考虑扭伤腰部肌肉为主。意见建议：像你诉说的情况，如果是扭伤腰部肌肉，短期休息，按摩，热敷，外擦活络油，都可以好转，疼痛存在时候就需要避免长时间站立，行走，坐位，疼痛缓解后，才逐步恢复正常，当然也可以结合中医理疗措施，才能好转。