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入睡困难、失眠如何治疗

大约一月前因为家庭、工作原因，思想压力极大，突然出现早醒情况（在此之前比较喜欢睡懒觉），早上五点左右即醒不能入睡，但晚上可正常入睡。大约一周后，又出现晚上难以入睡，同时又早醒情况。中间通过服用中药治疗，情况有所好转。但最近又出现晚上入眠困难的情况。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你是因工作原因压力太大引起的失眠，是精神上受到期了一定的刺激。指导意见建议你有什么事不要放在心上，时间是治疗心病的良药，过一些时间就自然会好起来的，心胸要开阔，开开心心过好每一天，你一定要有什么不开心的事不要放在心上这样一定有效果。

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