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例假期间可以在健身房踩动感单车吗？

例假期间可以在健身房踩动感单车吗？我一般不会像教练一样汗流浃背地骑，只是慢速度地骑，谢谢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好，建议您最好是不要，一般经期一定要注意休息，尽量不要进行体力劳动或是体育运动。意见建议：经期的话多注意身体的护理，多注意保暖，尽量避免着凉，饮食上尽量多吃些有营养的食物，再就是尽量避免吃辛辣刺激的食物。

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