您好,您的这种情况考虑是神经衰弱引起的,植物神经调节紊乱导致的。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等食物和饮品,平时规律饮食,并注意改善睡眠环境.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
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