你好,你的情况考虑是脚扭伤导致局部软组织损伤引起的肿胀疼痛。建议你近期注意不要活动,三天之内不要做热敷,可以凉敷消肿,最好不要洗澡了。
以上是对“脚扭伤了脚背肿了什么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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