青少年年出现白头发,在现代是很普遍的一个现象。这可能与过度的精神紧张,睡眠不足,机体缺乏维生素。或者与遗传基因素等病因是有关的,你需要结合自身的症状和病史,去医院进行微量元素等相关检查,平时一定要注意加强营养,注意休息,多吃些水果蔬菜,补充维生素。
吃芝麻核桃,对于长发也有好处的。
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