护发素有用嘛？

都会有一定的作用，我们最好要建议加强对维生素的补充，防脱发护发素中含有一些可以刺激毛囊生长的物质，对防止脱发有一定的作用。

注意头发的护理和保健平时的时候饮食还是要以清淡的食物为主，切忌吃一些高热量或者是刺激性的食物，生活作息方面一定要规律，睡眠一定要充足，要缓解自己的心理压力，这个时候可以选择一些刺激性比较小的护发素和有洗头的。