女性生过孩子阴道可以恢复如初吗

如果阴道口松驰，阴道后联合分离，粘膜外露，阴道收缩力及紧握力都下降或消失的话，是必造成夫妻性生活质量下降，有些自我训练的方法有助于恢复产后妇女阴道软组织的弹性和收缩力，如缩肛训练法，侧卧或坐位时主动提取肛门收缩肛门扩约肌，每次收缩三十至五十次。

排尿中断训练法，在排尿过程中，有意识的忽停忽排，分几次将尿排空，使尿道的扩约肌收缩。还可用手指，浅浅地插入阴道，训练阴道口的吸吮作用，这些方法对保持阴道的青春都有一定的效果，但如果阴道严重的松施，或分娩时外阴撕裂处理不当，致使阴道口严重分离变形的话，只靠训练是难以奏效的，那么如果出现这类情况怎么办呢？

整形外科的阴道缩紧术能够帮助解决这个问题，其具体方法是，将阴道内部部分松施的粘膜切除，紧缩阴道周围的肌肉，加强阴道整体的紧握力和收缩力，同时对提肛肌和球海棉体肌进行适当的调整，并对外阴道口进行整形，手术后休息十五天即可出院。

一般经过这样的处理，大多数阴道松驰的女性都能恢复阴道的青春，只是在选择这种手术时要注意，如有阴道炎、宫颈炎的妇女必须在治疗炎症之后，才能接受这种手术治疗方法。