月经期间肚子涨，而且最近几个月还胖了很多

病情分析：你好，来月经的时候人体是很需要的时候，也是一些毒素+元素流失的时候，少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量别吃零食，毕竟吃多了，还是很容易会胖的。

意见建议：当然月经期间还是多多的走动比较的好，真的是很想吃东西的话，你可以试着多喝水，多吃点蔬菜，这样也就不会明显的胖起来了，多走走多运动也是帮助你消化，不堆积脂肪也会减少胖的机会。

祝健康。