首页 > 权威问答 > 你好，不小心摔倒骨科，骨头没事，只是腰部肌肉拉伤了

问患者提问

你好，不小心摔倒骨科，骨头没事，只是腰部肌肉拉伤了

你好，不小心摔倒骨科，骨头没事，只是腰部肌肉拉伤了怎么办？我的外婆因为摔倒导致腰部肌肉拉伤在医院里住了半个多月也不见好，起床下地都很费力，生活都没有办法自理，有没有什么比较好的办法治疗腰部拉伤？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部肌肉拉伤后暂时不要急于活动，注意卧床休息。应用消炎、解热、止疼药物。待病情稳定后，防止肌肉黏连萎缩，适当活动，最好行物理疗法，如理疗、按摩、每天坚持热敷患处。
康复需要2～3月，平时注意多喝水，防止便秘上火。防止感冒受凉。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号