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脚踝崴伤已三周，现在已准备下地走路，请问怎样锻炼走

脚踝崴伤已三周，现在已准备下地走路，请问怎样锻炼走路好，什么时候能完全恢复。现在脚还有点肿，下地走路后，还要把脚抬

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好你说的这种情况如果你不锻炼的话会形成依赖的，所以还是要坚持走一下意见建议：这种情况首先应该做韧带重建，术后开始功能锻炼，一般情况下，大约7个月可以开始运动

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