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经期可以吃西洋参吗

一个老朋友送我了一盒西洋参，我很喜欢。也知道它是一种很珍贵的保健品。只是我的月经也来了。有点疑惑，在这经期时候我还可以吃西洋参吗？会对身体有什么不好的影响呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好不要在经期吃西洋参。它是属于寒性的食物。食用后容易出现虚寒而导致痛经等不良反应。经期要注意不吃过凉的，辛辣的等有刺激性的食物。
多吃营养的食物多补血，如动物血，含铁丰富，且还含优质蛋白质。注意腹部保暖，不要很熬夜。

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