怀孕五个月了，该吃些什么东西才对身体好啊？另外食欲不是很好该怎么办？

1、每天一苹果,一西红柿,可以使宝宝皮肤白皙

2、补充DHA,给宝宝补脑的,很好的，宝宝生下来会很聪明的，我家宝就是。

3、补钙和铁

4、每日一鸡蛋最好是白煮蛋营养高

5、每日一牛奶补钙的

6、记得给肚肚上、腰上、大腿上擦橄榄油，防止妊娠纹，我怀的时候不知道腿上也会起的，只擦了肚肚上，结果就是现在肚肚上一片光滑，大腿上惨不忍睹呀，明显对比呢！