今年22岁，女，肩颈核磁共振诊断：颈椎轻度退行性变

病情分析：根据上述检查你的情况考虑是颈椎病，问题不是很大。这种情况考虑和你平时在生活工作当中姿势长期不正确有关系。

意见建议：你的情况服用药物效果不是很明显，建议你通过理疗的方法治疗，具体可以采用针灸，按摩推拿以及牵引等手段治疗，坚持治疗一定段时间就会有所好转。

需要注意的是，颈椎病的治疗只能缓解症状，不能去除病因。在治疗的同时，平时生活当中注意保护颈椎，注意劳逸结合，避免长期使颈椎维持在一个姿势，可以做一些颈椎保健操，对改善症状有一定的帮助。