问题分析:你好,人流后多久来月经和你的体质以及恢复情况来决定,一般人流后1个月左右来月经,所以你在人流后30天出血考虑就是来月经了,腹痛也是正常的,可以多喝一些红糖水,注意保暖,少吃辛辣刺激的食物,缓解腹痛意见建议:经期尽量多吃一些温补的食物,鸡肉,牛羊肉,动物肝脏,大枣,桂圆等,注意卫生,勤换内衣,内衣在阳光下晒干,不和其他衣服一起洗,防止感染
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