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我最近睡眠不安神，很难入睡，睡着做梦，什么原因？

我最近睡眠不安神，很难入睡，睡着做梦，什么原因？想

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好:这种情况多是有植物神经紊乱的表现了，也与你近期饮食，作息，压力等因素都是有关系的。意见建议：建议你可以服用谷维素或者安神补脑液来进行调理一下身体的，睡前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。

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