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16岁身高183体重88kg，每天应该摄入多少能量

我今年16岁身高183体重88kj每天有较大的运动量，请问我应摄入多少千焦的能量，同时我还想知道怎样可以加快身高增长饮食

提问时间：2020-02-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，身高除开遗传因素以外，对于后天的发育还有营养有密切的关系。身高能否再长高，主要取决于骨垢线是否闭合。摄入的能量主要和你做的运动有关，你可以计算一下你运动所需要的热量。
然后再相应补充。

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