近段时间老是觉得手脚疲累无力，老是想睡觉

你好，根据你的年龄和症状，在排除疾病的情况下，属于亚健康状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康“第三状态“中间状态“游移状态“灰色状态”等的称谓。