阴虚火旺怎么才能知道

阴虚火旺主要可见心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。

避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，应戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物，合理饮食，注意休息。