失血过多引起的贫血完后输血过敏全身发僵发抖心跳加述

身体虚、气血不畅所致，建议食补观察。多吃些含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾脏、芹菜、菠菜等。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，不要吃辛辣生冷的食物。

多吃些含维生素多的食物，可以促进消化与吸收，还可以增进食欲的效果。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，多休息勿劳累。