咳嗽12年，咳土黄色脓痰，很难咳出来，咳的很吃力。

你好,考虑咽喉炎引起的,治疗时应以寻找病因,预防为主.应戒除烟酒,消除外界各种不良因素.用台漱剂漱口,局部涂碘甘油.有滤泡形成者可行激光手术.也可采用中药治疗。

注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。最重要的是多补充水，可以吃苹果，香蕉，不要吃辛辣油腻刺激性大的食物。