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问患者提问

该如何控制吸烟量并且彻底戒掉

我现在上初二刚刚学会吸烟三个月但现在想戒烟，不到一天时间却感到胸前不得劲，请问我该如何控制烟量并且到最后彻底把烟戒掉？戒烟

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚开始戒烟的时候，前五天应该大量的喝水，促使人体内的尼古丁排出。

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