突然出现便秘，可以服用当归。芦荟胶囊、麻子仁丸、乳果糖、六磨汤等药物，或者可以使用中药灌肠的方法来促进大便的排出。
同时可以多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，如芹菜、红薯、金针菇、苹果、火龙果等，并多饮用一些水，可以有效润肠通便，防止大便干结。
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