经常上夜班，最近腰酸，四肢乏力，脑袋晕晕

这位患者，下午好。于大夫在线回复您的问题。初步考虑您之前有长期手淫的恶习，且性生活频繁。当然这些都是我根据您讲得及临床诊断所判断的。

你现在是肾虚、精亏。建议您口服些补肾、壮阳、滋阴补脾的中成药。如全鹿丸、六味地黄丸。忌口，辛辣、烟酒、油腻、海鲜等。

一个月内禁止性生活。于大夫祝早日康复。