胫腓骨骨折不宜多吃三七粉。三七粉在营养学中的价值并不明显，多作为祖国医学中的一类药物食用，食用量应该有中医师的指导下食用。
但是建议在静养的同时，可以食用含优质蛋白和丰富维生素C的食物促进机体组织修复。
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