您好！经常感冒说明了你抵抗力差，身体素质不好。要选好一点的感冒药,如在医生的指导下服用快克等。要多运动，饮食结构上也要健康，注意休息，多喝白水，少到人群密集的地方。
另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，可以减少流感的次数。祝安康！
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