你好,根据你的描述,单纯吃香蕉对顽固性便秘来说,效果有限。建议可以口服点麻仁润肠丸,平常还要适量体育活动,促进胃肠蠕动,缓解便秘的发生,多吃含纤维素丰富的芹菜,香蕉,早起可以和点蜂蜜水或淡盐水,每天养成定时排便的习惯,希望可以帮到你,期待你的评价哦
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