问患者提问

总是困，睡着都做梦怎么回事啊！

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一般见于近期焦虑、压力大、紧张、有心事挥之不去引起的，可以睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。睡睡觉时胳膊别压在胸前。

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