月经推迟，月经量少，什么原因，怎样调理

考虑是由于内分泌失调导致的。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经指导意见，日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼,提高身体素质。