我想知道自己是肾阳亏还是肾阴亏

病情分析：肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸您的情况还是找专业的中医把脉调理一段比较好以上是对“我想知道自己是肾阳亏还是肾阴亏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！