拇外翻可以吃灵芝。灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一，具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
对人肝癌细胞具有细胞毒作用，也能抑制组织胺的释放，具有保肝作用和具有抗过敏作用等。是可以适当吃些的。
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