肺活量怎么测才高？学校组织体测测肺活量，肺活量怎么测才高？

肺活量主要是测试肺部功能是否有异常以及潜在的疾病的一个参考数据，正常情况下只需要正常吸气然后对着设备进行呼气就可以得到正常的肺活量标注，仅仅为了提高测试的数据可以在测试之前进行下蹲3到5次，然后深呼吸以后开始呼气，切记不可以猛吹，需要迅速呼气，保持平稳缓慢的速度呼气，坚持时间越长，仪器数据就会越高。