你好，一般人体长高是在青春期，一般会持续到20岁左右，你应该还是能长的指导意见多吃些含钙高的食物，锻炼身体，建议服用中药治疗调理，选择补肾壮骨的右归丸。
注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
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