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经常失眠,多梦,胸口痛很悲观该怎样调节？

我自从出国后,就感觉到寂寞,无助,孤独这两年想的太多了,经常失眠,做梦,胸口痛.我对自己实在不知道该怎么办,现在的我好像什么都没有.我很难过.现在连话都懒得说.现在该怎么调节我的心态？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠主要是有神经衰弱和血虚引起的，建议选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；
神经衰弱见上述症候者。

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