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戒毒后如何根除失眠

戒毒后睡不著觉

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,酒助血行~血液循环加快,使人感到脑部舒适轻松,不仅能~加快入睡,使睡眠加深指导意见：睡前喝杯牛奶!有助于睡眠!尽量不要服用药物!毒瘾戒掉之后本来是容易复发的!所以不要乱用药物

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